菱角每年9~12月盛產,是秋天的健康美食。古語云:菱性甘,充饑代穀, 亦可補氣厚腸胃。菱角含豐富澱粉和蛋白質及微量元素可替代穀物,非常適合老人小孩.體質虛弱的人食用。鬆鬆綿綿的菱角湯~真的是好喝的不得了,我也真的愛死囉 !!!(特推台南官田一代的菱角~好吃好吃)

%E8%8F%B1%E8%A7%92%E6%B9%AF 

3人份材料:

菱角(半斤).軟排(200g).香菜(3根).鹽巴(適量)


作法:

1)材料洗淨備妥,排骨以滾水去血水後洗淨

2)菱角.排骨加水後入電鍋(外鍋2杯水)

3)電鍋跳起後悶10分鐘,開蓋加鹽巴調味,加入香菜~~準備喝湯囉!!


arrow
arrow

    Naomi Ru 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()