302E燒胡蘿蔔烤麩塊
3人份材料:
烤麩(1包).紅蘿蔔(半條).小黃瓜(1/3條).薑片(3片)
調味料:醬油.糖.水
作法:
1)材料洗淨備妥,切塊
2)蔬菜燙熟備用
3)熱油爆香薑片,加入烤麩拌炒
4)加入蔬菜和調味料,燒ㄓ入味即可
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302E燒胡蘿蔔烤麩塊
3人份材料:
烤麩(1包).紅蘿蔔(半條).小黃瓜(1/3條).薑片(3片)
調味料:醬油.糖.水
作法:
1)材料洗淨備妥,切塊
2)蔬菜燙熟備用
3)熱油爆香薑片,加入烤麩拌炒
4)加入蔬菜和調味料,燒ㄓ入味即可
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