香煎雞腿排好美味,但是吃久了也會吃膩,今天來變換一下口味吧~<糖醋雞腿排> 快來動手試試看吧!
2人份材料:
去骨雞腿排(一支)、高麗菜(適量)
調味A. 鹽巴(少量)、白胡椒(少量)
調味B. 蔥(適量)、蒜(適量)、辣椒(適量)、細砂糖(1大匙)、醬油(1大匙)、白醋(2茶匙)
作法:
1)高麗菜洗淨切絲擺盤、雞腿洗淨,蔥蒜辣椒切細
2)雞腿排在有皮的另外一面劃2刀(為了好受熱及好入味),兩面均勻塗上少量調味A,放置20分鐘
3)雞腿排煎至金黃(不需加油,下雞肉以皮朝下煎至金黃再翻面)
4)雞腿排煎熟後放在高麗菜絲上,淋上調味B,完成美味料理
不敢吃大蒜的我會把蒜頭切很細,調味料吃不出大蒜的辛辣,卻將醬料大大提升風味。高麗菜絲很搭此料理,清爽又開胃,大家一定要試試哦!
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