鮪魚富含DHA~對小孩到銀髮族的腦部和視力健康都很好，如果先拌好置於冰箱冷藏，隔天早餐吃超方便又營養~真棒!!!
2人份(約4天早餐份量):
愛之味鮪魚罐頭(1罐).綠巨人玉米粒(1/2罐).洋蔥(半顆).黑胡椒粒(適量).美奶滋(食用前再添加或不加都可)
作法:
1)將鮪魚和玉米粒罐頭的油或是水瀝乾，洋蔥切小丁
2)取一碗置入材料混合均勻，撒上黑胡椒粒拌勻~完成放入冷藏
3)使用前取適量後和少量美乃滋攪拌均勻(也可不加直接將鮪魚等材料抹上吐司)~享受美食早餐好簡單
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