這真是麻煩!每炸一次東西就會使用很多油，家裡又不常炸東西，往往炸個1.2次油就都倒掉(為了健康，油還是不要反覆炸，因為高溫油會產生大量自由基對身體負擔很大!)，所以為了省錢和健康大家還是少吃炸物
但....你說怎麼可能不吃~雞塊啊雞柳條什麼的多好吃啊，難免嘴殘~那~我們就來用烤的吧
!不會吃進太多油也很簡單方便呢~
材料:
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目前分類：雞肉料理 (3)
- Sep 13 Tue 2016 10:33
烤箱烤雞塊~免油炸方便健康♥
- Aug 10 Wed 2016 10:04
自製義式檸檬烤雞~超多汁超美味♥
烤雞是情人約會.家人聚餐.朋友相聚必吃的料理~家裡會買烤箱，是因為某一次回台北阿母烤了一隻雞，調味料僅鹽巴烤得外皮金黃酥脆肉卻多汁鮮嫩，讓汶醬讚不絕口
，一回來台南就馬上買了一台烤箱。後來我們慢慢研發，一次次的玩烤雞吃烤雞，除了變化出不同風味的烤雞，還研究一隻雞多重烤多久.要皮酥脆要怎麼做等等，在我們的廚房有很多故事有很多歡樂，全因為我們喜歡做菜也都是愛吃鬼的緣故~哈哈哈
- May 18 Wed 2016 17:54
卡拉雞腿排(無骨)之我不是炸的♥真是太好吃啦~♥
無骨卡拉雞腿排真是太好吃啦~♥想要吃炸物酥脆口感，又怕吃進太多油
，這真的是很多人的困擾!這款烤箱版卡拉雞腿排真的是超允指美味的!!!少了油膩加上豐富的香氣和多汁的雞腿肉，真的是好棒~愛死啦!!!
最近有點吃膩了用煎的雞腿排(話說他還是很美味~)，開始嘗試新的料理方式，烤箱版卡拉雞腿真是好吃!!!記錄下來也推薦給大家~
2人份材料:
尚美の独り言 (4)
