なおみ感冒了，而且看了3次醫生還持續咳嗽.流鼻水.淋巴腫狀...貼心的老公一早上班前就幫我準備了"洋蔥水"(感動)
。洋蔥具有很強的抗氧化能力，除了能抵抗癌細胞外，其中含有天然的抗組織胺檞黃素，能緩解呼吸道發炎並減輕過敏症狀。
1人份材料: 洋蔥(1顆)
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- Jan 14 Thu 2016 12:10
止咳良方~洋蔥水
- Sep 26 Sat 2015 10:38
枸杞牛蒡茶～富含菊苣纖維 便便好順暢
牛蒡含豐富的纖維，其中水溶性“菊苣纖維”可以幫助腸胃道健康，亦是體內益生菌的良好食物來源（好菌更頭好壯壯），最明顯的效果就是“嗯嗯非常順暢”！
（嘿～但是…腸道蠕動變好了…屁也變多了～放屁也是排毒的一種方式囉 
）
材料：（2個人約可喝3天）
尚美の独り言 (4)
