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301B-1茄汁肉片~酸酸甜甜好滋味
3人份材料:
豬肉(半斤)、洋蔥(1/4顆)、青椒(1/2條)、紅蘿蔔(適量)、蒜頭(3辦)
醃肉醬料:醬油(1大匙)、白胡椒粉(適量)、鹽(1小匙)、糖(2匙)、太白粉(1大匙)
茄汁:水(2大匙)、番茄醬(3大匙):醬油(2小匙):糖(2小匙):香油(少量)
作法:
1)材料洗淨備妥(切片)
2)肉片放醃醬中5分鐘後過滾水燙至9分熟(或全熟),備用
3)青菜以滾水燙熟備用(紅蘿蔔慢熟應先放入,綠色易變色最後放入滾水)
4)蒜頭爆香,茄汁倒入煮滾,再2分鐘後加入2)3)肉片和青菜炒勻,起鍋嚕~
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