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【爆睡】ばくすい   睡死了.睡得非常沉

電車(でんしゃ)の中(なか)で、爆睡した。

在電車上睡死了。

爆睡してて、地震(じしん)に全く(まったく)気づかなかった。

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最家常的美味料理~蔥爆雞胸肉,雞胸低卡少油,簡易調味後好吃又下飯!!!なおみ也好喜歡的一道料理,雞肉上扒著一層入味的醬汁,原本飯只習慣吃半碗的,不小吃又添了半碗(胖)!

蔥爆雞胸 

2人份材料:

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玉米燴花椰菜 ~なおみ的老公最愛吃的青菜就是花椰菜啦! 花椰菜含豐富微量元素.纖維.抗癌營養素等簡單的料理最能保留其營養,為了使餐桌上菜色多些變化,所以自創了一道"玉米燴花椰菜",花椰菜上淋上芶了薄芡的玉米粒,多了自然的香甜味,好吃好吃!!!
玉米燴花椰菜 

2人份材料:玉米(1/4罐)、花椰菜(半個)、蒜末、薑末、太白粉
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甜豆炒豬五花~油爆香蒜末蔥末後,加入五花肉和鹽巴調味~其實這已經夠香夠好吃了,再依個人喜好添加喜歡的蔬菜,這樣就是一道色香味及營養的料理哦!大家也試試看~五花肉真是太厲害啦!!!

甜豆炒豬五花 

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新年快樂

あけましておめでとうございます =新年(しんねん)おめでとうございます 


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