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黑木耳炒四季豆~黑木耳搭配所有蔬菜幾乎可以說是百搭,而且黑木耳可以幫助排毒活血,營養更加分。
2人份材料:
黑木耳(1片).四季豆(1把).蒜頭(3辦).鹽巴
作法:
1)材料洗淨備妥
2)熱油爆香蒜末,加入四季豆拌炒,加黑木耳及鹽巴拌炒
3)加水煮至喜好的軟度~完成囉
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黑木耳炒四季豆~黑木耳搭配所有蔬菜幾乎可以說是百搭,而且黑木耳可以幫助排毒活血,營養更加分。
2人份材料:
黑木耳(1片).四季豆(1把).蒜頭(3辦).鹽巴
作法:
1)材料洗淨備妥
2)熱油爆香蒜末,加入四季豆拌炒,加黑木耳及鹽巴拌炒
3)加水煮至喜好的軟度~完成囉
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