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香味十足綿密好吃的蒜香南瓜~10分鐘料理就可以完成囉，大家快來試試!!
3人份材料：
南瓜（1/2顆）.蒜頭（5辦）
調味料：鹽.糖.米酒（少量）.熱水（1碗）
作法：
1）材料洗淨備妥，南瓜切一口大小（皮可保留）
2）熱油爆香蒜末，加入南瓜拌炒（幫助脂溶性營養釋放）
3）加入調味料，燜煮約5~7分鐘～好吃綿密蒜香南瓜完成囉～
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- Feb 17 Wed 2016 12:32
蒜香南瓜~真的是香味十足綿密好吃的沒話說
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尚美の独り言 (4)
