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愛之味牛奶花生的廣告深植6.7年級的內心，老奶奶形容的綿綿~商商的就是愛之味的牛奶花生。

自己煮一鍋花生仁湯除了費時，還有吃不完浪費的窘境，就用這個罐頭來做美味的甜點，只要五分鐘，好吃的花生牛奶湯圓要上菜囉!

注意: 一顆湯圓(芝麻/花生/流沙)熱量約80大卡，一碗白飯約250~280大卡，所以3顆湯圓就是一碗白飯啦!(花生牛奶的熱量算進去就爆啦~) 

熱量放一邊，吃點甜甜的 生活才會甜甜的 

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材料:

愛之味牛奶花生一罐

鮮奶酌量(可不加)

喜歡的湯圓3~6顆(一次吃的完的量即可，不要貪心)

 

作法:

1)水滾下湯圓，大約5~7分鐘湯圓浮起備用

2)愛之味牛奶花生倒入碗中(倒入適量鮮奶，也可不加鮮奶) ，微波2分鐘

3)加入湯圓，暖呼呼的湯圓甜點完成囉!

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一次吃到好多口味的湯圓~~超爽der

 

 

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