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健康、自然、爽口的蔬果沙拉，因應時令還可變換不同的蔬果，值得注意的是醬料是沙拉主要的熱量來源
，需要酌量添加哦！
健康沙拉搭配小提醒：五顏六色蔬果、點綴適量堅果（每天不可超過單手一小把）、搭配少量的白肉（雞胸肉或魚肉）、少量醬汁
注意以上小提醒，吃沙拉就是健康控制體態、養顏美容、抗老化的聰明好選擇！
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- Aug 21 Fri 2015 13:07
輕食蔬果沙拉
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