五穀雜糧保留了胚芽及糠皮,擁有更完整的維生素、礦物質及纖維,五穀排骨粥是現代人清腸胃,營養健康的好選擇!你今天沒胃口嗎?來一碗熱騰騰的五穀排骨粥吧!(我老公一直“鵝樂”好好吃!~大開心

五穀排骨粥

4人份材料:

排骨(一斤)、乾香菇(7朵)、紅蘿蔔(半條)、鹽巴(適量)、昨天剩的五穀飯約3大碗(五穀米:白米=1:1)

五穀排骨粥材料

作法:

1)乾香菇泡熱水後切細(水屆時倒入鍋中一起蒸),紅蘿蔔削皮切丁

2)排骨以滾水去血水,再沖水洗淨

3)材料全加入鍋中,倒入香菇水

4)鍋中加水至8分滿,外鍋1.5杯水

5)電鍋跳起後悶20分鐘,以鹽巴調味,美味粥完成~

五穀排骨粥  

今天情人節中午老公帶我吃大餐,晚餐我們吃粥清清胃~剛好昨天有剩五穀飯,直接用家裡有的食材做成粥,老公一直說“老婆這個真的好好吃哦!” 我也覺得這個粥挺不賴,真是好吃ㄋㄟ。老公是嘴甜的孩子,真是討人喜愛。

文章標籤
創作者介紹
創作者 Naomi Ru 的頭像
Naomi Ru

茹菓式❤ 台南人妻幸福廚房

Naomi Ru 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()